在美国睡觉。

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充足和持续的睡眠是保持健康的重要组成部分,睡眠不足会在许多方面对人的生活产生负面影响。对于美国人来说,获得足够的睡眠是他们个人生活中最重要的健康活动之一。然而,只有大约38%的美国成年人强烈同意或在某种程度上同意他们醒来时感觉休息了。睡眠不足是指每个工作日睡眠时间少于7小时。尽管有负面影响,但睡眠时间短在年轻人中很常见,23%的零世代和21%的千禧一代表示他们每晚只睡6小时。此外,截至2019年,约44%的美国成年人每周有2到4天感到困倦。睡眠不足造成的常见负面影响包括易怒、头痛和全身不适。安眠药是美国许多人解决睡眠问题的常用方法。根据2019年的销售额,美国领先的安眠药平板品牌包括Natrol、Nature’S Bounty和Nature Make。由于睡眠障碍的高发病率,OTC睡眠辅助市场在过去几年中显著增长,2019年的收入约为4.02亿美国,而2011年为2.17亿美国。
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全球概况
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全球成年人对睡眠感到满意的国家比例
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全世界成年人保证睡眠良好的策略
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截至2020年,影响全球部分国家成年人睡眠的医疗问题
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至2024年睡眠经济的全球市场价值
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睡眠经济的全球市场价值(按产品类型)
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概述
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美国2020-2021员工福利优先事项
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截至2018年,美国的健康和社会活动优先于睡眠
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截至2018年,按年龄划分的美国成年人充足睡眠规划的重要性
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美国困倦对健康的影响
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美国困倦的影响
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U、 2019年,按性别划分,美国成年人觉得需要沉默才能入睡
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U、 2019年,按性别划分,美国成年人认为自己是轻度睡眠者
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2013-2021美国国立卫生研究院睡眠研究总资金
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睡眠持续时间
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截至2019年,按性别分列的美国成年人选择夜间睡眠时间的百分比
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截至2019年,美国成年人选择夜间睡眠时间的百分比(按代划分)
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截至2019年,按地区划分的美国成年人选择夜间睡眠时间的百分比
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睡眠质量
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U、 截至2021秋季,美国大学生入睡困难
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U、 2021秋季感到疲劳的美国大学生
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U、 截至2019年,按性别分列的醒来感觉休息的美国成年人
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美国成年人每周有几天感到困倦的比例
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U、 按年龄划分,2018年工作日感觉休息良好的美国成年人
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U、 截至2019年,按代划分,醒来感觉休息的美国成年人
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U、 按种族划分,2018年工作日感觉休息良好的美国成年人
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U、 2018年,由于睡眠障碍,美国成年人在工作日感觉休息良好
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U、 2018年,通过药物使用,美国成年人在工作日感觉休息良好
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睡眠时间表变化的影响
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U、 2018年睡眠时间表的变化影响了美国成年人的情绪,影响了他们的健康
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U、 2018年,受睡眠时间表变化影响的美国成年人,按健康分类
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美国成年人睡眠时间表变化对性别的影响
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美国父母睡眠时间表的变化对性别的影响
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睡眠辅助
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美国安眠药的OTC收入
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2011-2021美国安眠药的OTC销售额
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美国领先助眠液品牌的销售额
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美国盐酸曲唑酮处方数量
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混杂的
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美国成年人应对困倦的行动
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美国合法供应的大麻可能消费的原因
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