斋戒是一种常见的宗教仪式，印度教、犹太教的赎罪日和基督教复活节前的四旬斋戒也都有这种习俗。斋月是伊斯兰教农历的第九个月。在此期间，全世界16亿穆斯林认为从日出到日落斋戒是他们的宗教责任。他们戒除一切所谓的世俗欲望，如饮食、吸烟和性活动。这段时间被大多数穆斯林用来重新启动他们与上帝的关系、他们的生活方式和健康。大多数穆斯林计划增加他们的宗教信仰，更经常地祈祷，并做更多的“善事”。在此期间，许多人重新考虑了他们的生活方式选择：一些人计划在禁食期间更频繁地锻炼，以改善他们的身体健康。斋戒当太阳下山，斋戒日结束时，全世界的穆斯林都习惯在吃正餐之前先吃一个日期和一些水，然后再开始他们的斋戒。虽然在中东和北非，红枣已经是一种全年稳定的食物，但在禁食月份，食用量急剧增加。传统上，穆斯林喜欢在聚会上与朋友和家人一起斋戒。在过去两年中，由于全球2019冠状病毒疾病大流行而施加的社会距离和限制，这一点受到了阻碍。为什么斋月的日期每年都变化？由于伊斯兰教的农历比阳历短十一天，斋月每年都会变换，提前十一天。2022年，斋月将于4月2日至5月2日举行。禁食日的长短因地点而异，取决于每个地点的纬度。今年，斋月将在北半球的春天举行，导致北部地区的禁食时间更长，南半球的禁食小时更短。中东和北非地区的斋月生活方式、学校、商业和工作时间传统上都有所减少。人们花更多的时间在家里和家人在一起，去清真寺，祈祷，以及其他宗教活动，如阅读古兰经。然而，斋月也是电视消费的黄金时段，因为观看人数大幅增加。主要的新电视剧和电影将在本月上映，这也会影响广告销售和价格。斋月是前往麦加朝圣的人数最多的时期。这是一次小型朝圣，全年都可以进行。斋月的结束标志着为期三天的开斋节。禁食的穆斯林每人以当地货币向慈善机构捐赠相当于2.5公斤小麦或大米，与亲人交换礼物，并举行盛宴庆祝。虽然斋月和开斋节对穆斯林社区来说是一年中非常特殊的时间，但它被认为是第二重要的开斋日，这是伊斯兰祭祀节日，标志着朝觐的结束（伊斯兰主要朝圣活动，每年只进行一次）。