北欧国家丹麦、芬兰、冰岛、挪威和瑞典以其福利制度、平均主义和高质量的人口生活而闻名。就面积而言，瑞典是该地区最大的国家，但如果考虑到斯瓦尔巴特群岛，挪威则稍大一些。瑞典也是目前人口最多的国家，有1045万居民。丹麦、芬兰和挪威都有500万至600万居民，而冰岛人口最少，只有37万居民。许多国家的居民居住在首都地区，所有国家60%以上的人口居住在城市地区。所有五个北欧国家的平均年龄都在增加，因此，北欧国家在未来几十年面临的挑战之一是工作人口的减少和老年人的比例增加。移民在过去几十年中，所有五个北欧国家的总人口都有所增加。这背后的主要原因是，过去几年来，移居到这些国家的人比移居国外的人多。在过去几十年中，进入北欧国家的移民人数各不相同，因为他们的规模和人口各不相同。瑞典一直是接受移民人数最多的国家，而丹麦的移民人数最多。此外，移民人数占该国总人口的比例有所增加。这五个国家的移民原籍国各不相同，但总的来说，大量移民来自其他欧洲国家或中东国家。出生和死亡北欧国家人口增加的另一个因素是，每年出生的人比死亡的人多。在2020年新冠肺炎大流行席卷各国之前，丹麦、挪威和瑞典的死亡率在下降，而芬兰的死亡率在上升，冰岛的死亡率在波动。自2013年以来，芬兰是死亡率最高的北欧国家。该国也是每千居民生育率最低的国家，自2010年以来一直在下降。此外，过去十年，除丹麦外，所有北欧国家的生育率都在下降，但在2019年，丹麦、冰岛和瑞典的生育率均高于欧盟平均水平。