随着千禧一代进入30多岁，健康问题对美国在世最大的一代人来说变得越来越重要。截至2018年，美国约80%的千禧一代认为他们的总体健康状况良好。然而，只有56%的千禧一代的心理健康状况良好，而婴儿潮一代的这一比例为70%。此外，44%的千禧一代担心他们的不健康习惯很快就会赶上他们。千禧一代的常见健康状况被诊断出的最常见健康状况包括抑郁症、超重和偏头痛。从2014年到2017年，千禧一代的严重抑郁症、高胆固醇和高血压发病率都有所增加，2017年每100人中约有8人患有高血压。随着这一代人的不断老龄化，这种健康状况将变得更加普遍，患重病的风险也将更加显著。然而，在30至34岁的千禧一代中，心脏病和癌症约占死亡人数的15%，而这些死亡人数中最大的一部分是意外事故和自杀。2017年，在30岁至34岁的千禧一代中，几乎41%的死亡是由事故造成的。千禧一代在美国的医疗体系中看到了有趣的变化，包括通过了《平价医疗法案》并废除了其中的许多规定，但在2018年，他们对医疗体系的质量普遍感到满意。然而，截至那时，大约16%的千禧世代没有医疗保险，这比前几年有所增加。千禧一代对传统卫生保健的常见抱怨包括等待时间和预约速度、治疗成本以及成本透明度。尽管如此，截至2018年，近70%的千禧一代在过去一年曾到过医生办公室就诊，而20%的人看过心理健康专业人士。